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生活平衡——三面跷跷板上
我全职工作，做兼职，努力与朋友、家人和生活的其他方面保持联系。这真是一个杂耍表演——我甚至不用为孩子或丈夫操心！有时我觉得自己就像在跷跷板上，只有 3 个部分需要平衡，而不是 2 个！在几次因疲惫而摔倒后，我学会了一些如何平衡这一切的方法。

有明确的优先事项
拥有一份副业意味着重新定义你的工作和忙碌在你的生活中扮演的角色。对你来说，哪个更重要，再写一封办公室电子邮件还是更新你的网站？在工作时间全力以赴，但当工作日结束时，关掉办公室。晚上 10 点之前不要再查看电子邮件——还有忙碌要做！额外的好处是什么？当你知道时间有限时，你在所有活动中的效率都会大大提高。

专注，专注，专注
不要试图在中间保持平衡：一次将重心移到一侧。无论你当时在做什么，无论是为 巴拿马号码数据 工作写演示文稿、开发网站还是与朋友和家人共度时光，都要全身心地投入其中。充分利用这段时间。然后转向其他事情，全力以赴。多任务处理只是一个神话。

职业和个人生活

安排“我的时间”
生活中有这么多事情要做，让大脑定期休息就显得更加重要了。做一些适合自己的事情：在户外散步、按摩、泡热水澡——任何能帮助你放松和冷静的事情。事实上，研究表明，让大脑从紧张的思考中抽出时间，可以让大脑有时间飞跃，解决问题。